【服用方法】切片或切成碎块，放入砂锅加水煲 30~40 分钟，可取两次煎液，当茶饮用，宜长服。煲汤或泡酒效果亦佳。
【用量】 一次 10~20 克
【适应人群】 增加血液流量，降血脂，辅助治疗哮喘、慢性气管炎等呼吸系统疾患，辅助治疗神经衰弱、失眠等疾病，辅助治疗乙型、丙型等肝炎，增强免疫力，提高抗病力，增强体质，消除自由基，延缓衰老，美容养颜。质地致密，孢子粉较少喷发于外，药用价值高。